Mein Angebot

2017-10-17 14.31.46

  • Fühlen Sie sich häufig überlastet?
  • Fühlen Sie sich physisch oder psychisch erschöpft, ausgebrannt?
  • Grübeln Sie viel und sind mit Ihren Gedanken in der Vergangenheit oder der Zukunft, aber nicht im Hier und Jetzt?
  • Würden Sie gerne in kritischen Situationen gelassener bleiben?
  • Hindern Sie alte Verhaltensweisen und Denkmuster am Erreichen Ihrer Ziele?
  • Fragen Sie sich manchmal: „Wozu lebe ich? Lebe ich, um zu arbeiten, oder arbeite ich, um zu leben?“
  • Fragen Sie sich: „Welchen Sinn hat mein Leben?“
  • Sind Sie häufig frustriert und/oder deprimiert?
  • Möchten Sie gerne Ihre Prüfungsängste überwinden?

Lassen Sie uns gemeinsam die Ursachen erarbeiten. Ich unterstütze und begleite Sie dabei, Ihre persönlichen Ressourcen, Stärken und Werte zu erkennen. Ihre negativen, belastenden Kindheitsprägungen aufzudecken und in positive, motivierende umzuformen. Ich helfe Ihnen bei der Formulierung Ihrer Ziele und begleite Sie bei der schrittweisen Umsetzung. Damit Sie gestärkt und mit mehr Leichtigkeit durch den Tag gehen.

Werden Sie zum Dirigenten Ihres Lebens. Die Entscheidung liegt bei Ihnen.

Meine Werkzeuge hierbei sind:

  • Achtsamkeit, Meditation, Visualisierungen
  • Counselling-Coaching
  • Counselling-Coaching on the way
  • arbeiten mit dem „inneren Kind“ und dem „inneren Erwachsenen“
  • NLP Formate
  • Stressmanagement 
     
  • Selbst Coaching : Zum Dirigenten des eigenen Lebens werden. Motivation und Organisation/Strukturierung der eigenen Persönlichkeit und ihrer Verhaltensweisen
  • Stressmanagement : Probleme bei Situationen, in denen Druck ausgeübt wird wie Leistungsdruck, Termindruck, Druck durch eigene Erwartungen und die der anderen
  • Sinnfragen : Sinn des Lebens, Mangel an Lebensmotivation, häufige Frustrationen/ Depressionen
  • Konflikt Coaching : Schwierigkeiten in Beziehungen, im beruflichen Umfeld und in Partnerschaften